Plan de Kinesiología Prenatal

Plan de Kinesiología Prenatal

Pensando en trabajar desde la prevención y tratamiento de posibles patologías musculoesqueleticas: alteración postural, pubalgia, dolor lumbopélvico, incontinencia urinaria, piernas cansadas, etc.

Gimnasia prenatal
Sesión de ejercicio personalizado y específico para cada embarazada de acuerdo a evaluación previa. Dirigido y supervisado por una kinesióloga.

Requisitos: estar cursando la semana 13 de gestación, contar con certificado médico de autorización.

Duración sesión: 1 hora.

Drenaje linfático manual
Técnica manual ideal para aplicar durante el embarazo. El efecto hormonal, aumento del volumen sanguíneo y el crecimiento uterino pueden provocar bloqueo en el retorno venoso en la zona inguinal, lo que puede generar retención de líquido especialmente en zona de piernas, lo que da sensación de hinchazón y piernas cansadas al final del día.

Duración: 45 minutos.

Masaje de relajación
Ideal para asegurar un bienestar físico y emocional en la mujer embarazada. Además, favorecela circulación sanguínea y linfática.

Duración: 45 minutos.

Terapia kinésica prenatal
Cada tratamiento es específico para cada paciente de acuerdo a una evaluación kinésica previa y diagnostico.

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